[Linux]ファイルを分割するには

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Linuxでファイルを分割するには、splitコマンドを使用する。その際に、よく利用するオプションは-bだ。-bオプションは、指定したバイト数でファイルを分割する。例えば、以下のように-b 1000とすると、1000bytesずつのファイルができることになる。-bオプションでは、単位を省略するとbytesになるが、-b 100kのように「k」を付けるとKbytes単位に、-b 1mのように「m」を付けるとMbytes単位で分割される。

$ ls -l
total 8
-rw-rw-r--   1 kony     kony         5929 Aug 5 15:48 sophos1.png
$ split -b 1000 sophos1.png sophos1. ←sophos1.pngを1000bytesずつに分割
$ ls -l
total 32
-rw-rw-r--   1 kony     kony         1000 Aug 5 15:49 sophos1.aa
-rw-rw-r--   1 kony     kony         1000 Aug 5 15:49 sophos1.ab
-rw-rw-r--   1 kony     kony         1000 Aug 5 15:49 sophos1.ac
-rw-rw-r--   1 kony     kony         1000 Aug 5 15:49 sophos1.ad
-rw-rw-r--   1 kony     kony         1000 Aug 5 15:49 sophos1.ae
-rw-rw-r--   1 kony     kony          929 Aug 5 15:49 sophos1.af
-rw-rw-r--   1 kony     kony         5929 Aug 5 15:48 sophos1.png 

上記の例では、作成されるファイル名を「sophos1.」としたので、sophos1.aa、sophos1.ab、......というファイルができた。これを指定しない場合は、xaa、xab、......というファイル名になる。

テーラーメード食事療法

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日経の記事で以下のようなものを見つけた。

「太りやすい体質のヒトには、それに見合った食事療法を」

一般的な食事療法のカロリー目安は、男性1,500kcal、女性1,200kcalらしいが、肥満関連の遺伝子(β3アドレナリン受容体、β2アドレナリン受容体、UCPIなど)の突然変異によって、適正値は個人差があるらしい。
その遺伝子の変異に応じて、目安のカロリーを変えて食事療法をすることにより、減量の成功率を高めているらしい。

もっとも減量に成功しても、その後その体重を維持できるのは50%のヒトで、減量後のケアも重要とのこと。ただ、医療は確実なダイエットへと進歩していることは間違いないようだ。

低炭水化物ダイエット

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今日、ちらっとあるある大事典を見たら、低炭水化物ダイエットの特集をやっていた。

たまたまポイントのところを見たので、以下にメモしておく。

なお、番組の趣旨としては、「脱」炭水化物ダイエットを行うことにより、確実なダイエット効果を望めるが、日本人として炭水化物を完全に抜くのは難しいし、脳の栄養補給に炭水化物は必要ということで、「低」炭水化物ダイエットを提唱するものである。

◆その1:炭水化物は90gは摂取する

 ‐日本人の炭水化物の1日平均摂取量は270g。
  それを90gに抑える。ご飯にして茶碗1,8杯分。
 ‐90gの理由は、脳が1日に必要なブドウ糖の量。

◆その2:6品目の摂取に注意

 ‐ご飯・パン・麺類・芋類・果物・菓子類の6品目は
  炭水化物量が多いため摂取を1/3に制限する。
 ‐逆に、それ以外の炭水化物食品はOK。

◆その3:夜は控えめに

 ‐睡眠中は脳が休息中でエネルギーが使われないので、
  夜に炭水化物は摂取しない。

<代替メニュー>どうしてもご飯、パン、ラーメンを食べたいときは…
・麺類 ⇒ 湯葉ラーメン (麺の代わりに湯葉でラーメンを作る)
・パン ⇒ 油揚げピザ  (パンの代わりに油揚げを焼いてピザ風にする)
・ご飯 ⇒ 豆腐ビビンパ (豆腐を粉々にしながら焼いてお椀に盛り、ビビンパにする)

<補足>きれいにやせられる肉:鴨肉
・ビタミンB2が豊富
・脂質の代謝を促進
・細胞の再生を促進
・他の肉と比較して、鉄、銅が多く含まれる
⇒鴨鍋などがオススメ

<補足2>
炭水化物ダイエットを検索するとさまざまな情報が見つかる。
炭水化物ダイエットは、既に非常に有名なダイエット法と言える。
上記情報だけではなく、いろいろな情報を得た上で、自分にとって最適なダイエット法を見つけ出すのが肝要と言える。

[Perl]標準出力を加工する

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標準出力を加工する方法です。

例えば、vmstatは時刻が表示されないため、
vmstat -n 1の標準出力の先頭に常に時刻を
表示させてみます。

■Perl


open(FH, "vmstat -n 1 |");
while($x = ) {
        ($sec, $min, $hour, $mday, $mon, $year, $wday, $yday, $isdst) = localtime(time());
        printf("%02d:%02d:%02d %s",$hour,$min,$sec,substr($x,0));
}

■gawk


#!/bin/sh
vmstat -n $* | gawk '{printf("%s %s\n", strftime("%H:%M:%S"),$0)}'

さらに、Perlの場合は、先頭に、


$|=1;

を追加して、バッファリングをOFFにすれば、
tail -f ですぐ確認できます。
バッファリングが有効だと1秒おきにvmstatを出力しても
ファイルへは1秒おきに出力されません。
この場合、tail -f などの確認がしづらくなります。

上記スクリプトを通して実行した vmstat -n 1 の出力結果は以下のとおりです。


04:40:47 procs -----------memory---------- ---swap-- -----io---- --system-- ----cpu----
04:40:47  r  b   swpd   free   buff  cache   si   so    bi    bo   in    cs us sy id wa
04:40:47  0  0      0 7926776  64156  97868    0    0    14     7  164    49  0  0 100  0
04:40:48  1  0      0 7926776  64156  97868    0    0     4     4  176    40  0  0 100  0
04:40:49  0  0      0 7926776  64156  97868    0    0     4     4  165    34  0  0 100  0

orz

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「がっくり」の意。

アスキーアート(AA)の一種。
一部ではその様子から「失意体前屈」と呼ばれている。
時々「オルツ」「オアズ」と呼ばれることもあり、主として落胆した様を表す。

同意として以下がある。

○| ̄|_

_| ̄|○

OTL

orzは、上記3つに比べれば後発のAAであるが、
半角英数字・小文字で入力できる手軽さからか、
利用頻度が高くなりつつある。

[参考]はてな
orz
○| ̄|_
_| ̄|○
OTL

ブドウ糖

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ブドウ糖は、化学で「グルコース」と習いましたね。

先輩が体調不良でダウンしていたときに
「ブドウ糖を摂取するため、巨峰をたくさん食べたよ。」
と言うのを聞いて、思わず同僚は笑ってしまったのですが、
実はこれ正しいのです。

続きを読む

ヘボン式ローマ字

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ふとしたころから、ローマ字について盛り上がってしまった。
ここで、ヘボン式ローマ字についておさらい。

例えば、名前が「ようへい」の場合、
× YOUHEI
○ YOHEI
となる。そう、「よへい」なのだ。

ちなみに、ヘボン式ではないが、OH表記もOKなので、
「YOHHEI」もOKだ。「よっへい」なんて素敵じゃないか。

さらに、今回、

ヘボン式では b ・ m ・ p の前に n の代わりに m をおく。

というルールも知った。
なぜ、日本橋はローマ字で「Nihombashi」と書くのかなぁ、
と思っていたのだが、思わぬ形で疑問が氷解してしまった。

なお、新庄の「SHINJYO」はNGで、「SHINJO」が正しい。

うーん、奥深い。

[ご参考]
ヘボン式ローマ字一覧

今日はエレベータの日

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今日、11/10はエレベータの日。

1890年(明治23年)11月10日、東京・浅草に日本初の電動式エレベータが
完成したのにちなんで日本エレベータ協会が定めた。

動力を使ったエレベータが登場するのは産業革命以降で、
1835年に蒸気機関を利用したものが英国の工場で使われたのが最初である。
ただ、当時のエレベータには荷物が載るかごを引っ張るロープが切れると
墜落する欠点があった。
この問題を解決したのが、米国人技師のエリーシャ・オーチスである。
万が一、ロープが切れてもバネの力でかこが固定される安全装置を1852年に発明し、
これが契機となって人員輸送用として普及し始めた。
オーチスは、エレベータ製造会社を設立。
1889年に電動式エレベータをニューヨークのビルに設置して以降、
次々に採用され、ニューヨークの摩天楼化に拍車がかかった。

電動式エレベータが日本に輸入され、
国内で初めて1890年に設置されたのが東京・浅草の凌雲閣。
当初は官庁や大企業に広まったエレベータがデパートに入ったのが1911年。
東京・日本橋にあった白木屋(元東急百貨店日本橋店)が最初である。
内部にはベンチがあり、一緒に乗り込む少年が運転した。

この頃から、日立製作所など国内メーカもエレベータの製造を開始。
戦後の経済復興とともに普及していった。
建物の高層化によるスピードアップも目を見張るものがあり、
1978年開業のサンシャイン60のエレベータは分速600mだったが、
1993年開業の横浜ランドマークタワーでは分速750mに達した。
現在、世界最速は台湾・台北市にそびえる、
超高層ビル「TAIPEI101」の分速1,100mである。東芝エレベータ製。

また、エレベータは、特にオフィスビルなどでは、
限られた台数でいかに効率よく輸送するかがポイントとなる。
そのためのアルゴリズムを各社は凌ぎを削って開発している。
よくエレベータを待っていると、
あまりにおバカな動きにイライラすることがあるだろう。
これは、きっとエレベータアルゴリズムに関連するものと思われる。

さらに、ソフトウェア的アプローチではなく、
エレベータの概念そのものを変えてしまうアイデアも実現に向かっている。
例えば、日立製作所の観覧車式エレベータ。
2台のエレベータが入るスペースに片方は上昇専用、片方は下降専用にして、
複数のエレベータを観覧車みたいに循環させる方法である。

エレベータは進化し続けている。

▼観覧車式エレベータ
elevator.jpg

[ご参考]
予測するエレベーター だんご避け、待ち時間少なく
将来予測知能群管理エレベーター(日立製作所)
観覧車式エレベータ

ボルタレン・ポンタール

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体調不良で早退したのだが、
先輩からもらったポンタールを飲んで寝たら、
1日で熱が収まった。
普段はバファリンあたりを気休めに服用する程度だが、
やはりちゃんとした薬は違うということだろうか?

また、歯医者に鎮痛剤としてもらったものの、
バファリンより効き目が薄く、信用していなかったボルタレンだが、
実は上司がボルタレン信者だったことが発覚。
ご自宅の冷蔵庫には、たくさんのボルタレンが保存されており、
すぐに熱を下げたいときに服用しているとのこと。
1,2度は簡単に下がるらしい。
うーむ、恐るべし。

私は、あまりに薬に無知であった。

[ボルタレン]
公式ページ:http://www.voltaren.jp/
成分(ジクロフェナクナトリウム):http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se11/se1147002.html
[ポンタール]
成分(メフェナム酸):http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se11/se1141005.html
成分(メフェナム酸):http://www.naoru.com/pontal.htm

今年はLG21に注目

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ココロと健康にやさしい KONY.NET では、
去年、数々の花粉症対策を紹介した。

今年もそろそろ花粉症に備える時期がやってきた。

ヨーグルトが花粉症対策にいいというのは周知の事実であるが、
今年は乳酸菌LG21に注目してみよう。

LG21は、花粉症対策にとどまらず、
ピロリ菌を退治する効果があることが知られている。

日本人の半数が感染しているといわれるピロリ菌は、
胃潰瘍や胃炎の原因。
花粉症と一緒に撲滅できれば、よりハッピーだ。

LG21.jpg

さて、これらの情報が捏造でないことを祈るばかりである。。。

[関連情報]
1分で分かるピロリ菌
LG21について
明治乳業LG21ヨーグルト

Yahoo!BB解約への道

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ADSLからフレッツ光に変更したのはよいが、
ADSLを解約するのを忘れていたため、
4月末にあわててYahoo!BBを解約した。

しかし、Yahoo!BBへの解約については、
わざと解約しづらいように、
少しでも解約を遅らせるように、
いくつもの罠が張り巡らされている。

その攻略法をお伝えする。

まず、解約の方法をWebで調べようとしても、
なかなかそのページに到達できない。
巧みにループをするように、仕向けてあるのだ。

「電話がつながりにくいので、メールでお問い合わせください。」

とか書いておきながら、メールで問い合わせすると、

解約はメールでは受け付けておりません。お電話でお願いします。」

と回答が返ってくる。これで3日のロス。
ナメとんのか!?あぁ!??

次に、電話をかけてみる。
案の定、全然つながらない。
スピーカホンにしてほっとくこと20分。
その間、

「かかりにくい状況のため、もう一度かけなおすか、このまま切らずにお待ちください。」

と何度もかけなおしを促すメッセージ。
どうせかけ直しても待ち順番がリセットされるだけで何のメリットもないのだが、
ここで脱落するヒトは意外と多い。
こういうのは待ち続けなければいけない。
あと、実際は待ちがないのに、待ちがあるように見せかけている可能性もある。

そして、ようやくオペレータに接続。
解約手続きはすんなり終了するが、
今度はモデムを返却するという仕事が待っている。
しかも、配達料金はこちらもちで、
期限までにモデムを返却しなかった場合は違約金を取るという、
いかにもYahoo!BBらしい手口だ。

さらに、この返却先がわざと間違いやすい住所を選んでいるのだ。

<返却先住所>
〒210-0869
神奈川県川崎市川崎区東扇島19-2-613
SoftBank BB モデム係 宛

Webページでこの住所を見つけるのは大変。
電話でも教えてくれるが、間違ってメモしてしまいやすい。

住所を間違えば、送り直すまでに期限を迎える場合もある。

このように徹底的に顧客から金を搾り上げよう、
何とか解約しないようにしようと汚い手段を使ってくる。
それがYahoo!BBなのだ。

最後にいずれも到達が難しいので、解約用のWebページを紹介しよう。

電話番号と解約手続き方法
モデム返却先(2007/4/28現在)

なお、私は知人にソフトバンク社員もいるし、
Yahoo!BBで業界に革命を起こした孫さんを尊敬している。
それだけに今回のやり口が許せなかったので、あえて書いたわけである。
今後の改善に期待する。

クッキーカッター

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SEの世界では有名な金太郎(飴)チェック。
先輩から「英語ではクッキーカッターというらしい」との話を受けて、
英辞郎で早速調べてみたところ、

cookie-cutter 【形】 〈話〉同じような形の、似たり寄ったりの、ステレオタイプの

という意味らしい。
あまりいい意味では用いられないようだ。
例えば、スーパーマーケットなどの店舗戦略などでも、
全店舗画一的でcookie-cutterであり、ローカライズされていない、
のように使われるみたい。

先輩とは、金太郎(飴)よりはかっこいいね~、と話していたけど、
果たしてどうかな。

社会保険事務所に出頭してきました!

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年金とは程遠いお年頃ですが、
三十路も近いということで、
ちょっと国民年金の未納期間が気になったため、
行ってきました、社会保険事務所(池袋)!

受付のおばさんからは、
「あら、こんな若い方は珍しいわ」とのお言葉。
素直に喜んでおこう(笑)

職員にナメられたり保険料を横領されないように、
事前にある程度勉強していきましたが、
相談員と話してかなりクリアになりました。
納付記録は、意外にもあっという間に出てきました。

ちょっと長いですが、国民年金について整理してみました。

続きを読む

花粉症大全2008

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花粉症の方の強い味方である KONY.NET では、
2006年2007年と花粉症に関する話題を提供してきた。

今年は、そもそも花粉症って何だっけ、という説明と、
最新の花粉症対策についてまとめてみた。

続きを読む

VMwareでローカルCD-ROMをマウントする

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クライアント(ローカルマシン)のCD-ROMを使って
仮想マシンにOSをインストールするときの備忘録。

仮想マシンのCD-ROMの設定を以下に変更。
Use physical drive: Client
Legacy emulationを有効

一旦、仮想マシンを起動して、
Device state が Connected になったことを確認して、
Ctrl+Alt+Insert(ソフトリセット)を押下。
※チェックボックスだが仮想マシン未起動状態では
※Connected を選択できない

これでVMwareクライアント(ローカル)のCD-ROMを
マウント可能となる。

花粉症観測システム

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KONY.NETでは、例年この時期花粉症対策をご紹介しているのだが、
今年はネタ不足なのであんまり面白くない情報をひとつ。

環境省の花粉観測システムだ。
どーでもよいが、「はなこさん」というらしい。

http://kafun.taiki.go.jp/

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